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생활속의 응급처방

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비만증의 해소
제목 비만증의 해소
작성자 고려수지침 (ip:)
  • 작성일 2013-07-15
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 723
  • 평점 0점

<비만증의 해소-식사량을 줄이거나 굶을 때 배가 고프고 허기지면 서암뜸을 뜬다. 그러면 공복감이 해소되고 기운이 없는 것을 이겨내는데 많은 도움을 받을 수 있다. >

 

* 공복시에 발지압판 운동은 30분 이상을 해야 체지방이 분해된다.(60분이상 너무 힘들게 하면 활성산소가 많아져 건강에 해롭다.)

* 지방을 분해하기 위해서는 서암뜸이 좋다. 서암뜸의 온열자극이 복부를 따뜻하게하여 기초대사량을 높이고

  체지방을 분해하는데 도움을 주며, 피부가 늘어지지 않게 살이 빠지는데 좋다.

 
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